SURF BEER FRIENDS MUSIC BBQ.....PURE LIFE, PURE SOUL & PURE'S MUSIC,,,
世間は盆の終わり 未だかつて無い日本を覆う熱波と波の無い日々...
続く仕事 深刻な運動不足も徹底した食事管理で夏バテ知らず
お浸しやチャンプル 一本槍だった苦瓜に新たな息吹を吹き込んだ
輪切りにしたゴーヤを水にさらす間 タネを作る
豚ひき肉に強めの塩胡椒/玉葱みじんを加え暫く寝かす
耐熱皿に並べたゴーヤに 片栗粉を加えたタネを詰めていく
ゆるくラップをして800wで6分 その間に餡を作る
煮立てた1/2カップの出汁に酒小1/醤油大1/塩少々加え最後に片栗を
チンしたての熱々に餡をドロリとかければ完成だ
クセのある香り高き芋のロック等によく合います
夏バテ？ 熱中症？ 知らない
野菜も肉も魚もバランス良く大量摂取 来たる大波に身を備える
仕事も終わらせ来週は遅い盆を取るよ
See you out there
peace
続く仕事 深刻な運動不足も徹底した食事管理で夏バテ知らず
お浸しやチャンプル 一本槍だった苦瓜に新たな息吹を吹き込んだ
輪切りにしたゴーヤを水にさらす間 タネを作る
豚ひき肉に強めの塩胡椒/玉葱みじんを加え暫く寝かす
耐熱皿に並べたゴーヤに 片栗粉を加えたタネを詰めていく
ゆるくラップをして800wで6分 その間に餡を作る
煮立てた1/2カップの出汁に酒小1/醤油大1/塩少々加え最後に片栗を
チンしたての熱々に餡をドロリとかければ完成だ
クセのある香り高き芋のロック等によく合います
夏バテ？ 熱中症？ 知らない
野菜も肉も魚もバランス良く大量摂取 来たる大波に身を備える
仕事も終わらせ来週は遅い盆を取るよ
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Plofile
ＨＮ：
Junior
年齢：
44
性別：
男性
誕生日：
1979/12/20
職業：
Fashion Designer / Director
趣味：
SURF,BBQ,DESIGN,CAMP,COOKING, FISHING
自己紹介：
BEER,SURF,MUSIC大好き40歳。Fashion Designer。たまにDirector。Workholic。Goofyfooter。B型気分屋。波が有っても仕事休みません。忌引き使いません。7歳♂と5歳♀の父親。
Q2(たまーにポンコツVW TYPE-2)にシングルフィン積んで今日も海へと駆ける...
Junior's BLOG-PURE LIFE-1はコチラ
http://junior22.blog.shinobi.jp/
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